Entrenamiento, nutrición y salud: un plan, un objetivo, tú.

SOBRE MÍ

Tu objetivo, mi compromiso

Mi nombre es Pelayo y desde 2018 me dedico de forma profesional al entrenamiento personal y la preparación física de personas que quieren dar lo mejor de sí mismas, ya sea en el día a día, en el deporte o en pruebas exigentes como oposiciones.

He trabajado con perfiles muy diversos: atletas de alto nivel, opositores con metas claras, personas que buscan recuperarse de una lesión o simplemente mejorar su salud y condición física. En todos los casos, el enfoque es el mismo: trabajo individualizado, atención directa y una planificación totalmente adaptada a la realidad de cada persona.

Mi forma de entender el entrenamiento va más allá del rendimiento. Integro la nutrición, la rehabilitación y el cuidado de la salud ósea y articular como pilares básicos para que el proceso sea seguro, eficaz y sostenible. No creo en métodos genéricos ni en resultados exprés. Creo en construir bases sólidas que te permitan mejorar de verdad y mantenerlo en el tiempo.



Trabajo de manera cercana, con contacto directo (habitualmente por WhatsApp), y me involucro al 100% en cada caso. Porque tu objetivo también pasa a ser el mío.

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